2024年– date –

「理由はわからないけど生きづらい」「ずっと心のモヤモヤがなくならない」「なんだかわからないけど落ち込んでいる」「人の顔色を気にし過ぎて疲れる」 そんな悩みを持...

ストレス社会のなかで、仕事への怖さを感じてる人も多いと思います。特にHSPさんは、人より場の空気を敏感に感じ取ってしまうため、より仕事への怖さを感じてるのではな...

こんにちは。ねこむらです。 この記事は、私が心療内科に通院した経験を書いたものになります。 私が心療内科に行った理由や、心療内科を選ぶときの注意点、心療内科に...

「常に周りに気を使って疲れるし、転職したいな・・」「今の仕事向いてない気がする。ただ、私ってどんな仕事が向いているんだろう・・」そんなことを思っている人も多...

HSPの方は充分頑張っているのに、更に頑張ろうとする方が多いです。 メンタルを病んでしまう前に、逃げ道を作っておくことが大切です。